2016年01月01日
たった16週間で筋肉モリモリになった男性のビフォア・アフター
こんばんは、Nike Man です。
英国ワトフォードに住むニール・マー（29）さんは、色白の普通な感じの男性でした。当時の体重は50キロだったそうです。
自分の肌が白すぎることに気が付いたニールさんは一念発起でジムに通い、週5日のトレーニングと食事療法、そして1日40個の卵の白身を摂取しつづけることで、16週間（４ヶ月）後には見事な筋肉を身に着けることに。
ビフォーです。
それが、こう・・・
わずか４ヶ月で、こんなにも変わるのでしょうか・・・。
そして開始から16週間後、地元のボディービル大会に出場した所なんと準優勝を獲得。
現在、ニールさんはアーノルドシュワルツネッカーにちなんだアメリカの有名なボディービル大会「the Arnolds in America in March 2016」出場に向けてがんばっているそうです。
■ Man who hated his pale, untoned body reveals how he got ripped in just 16 WEEKS and his friends now call him the 'Hulk' － Mail Online
それが、こう・・・
わずか４ヶ月で、こんなにも変わるのでしょうか・・・。
そして開始から16週間後、地元のボディービル大会に出場した所なんと準優勝を獲得。
現在、ニールさんはアーノルドシュワルツネッカーにちなんだアメリカの有名なボディービル大会「the Arnolds in America in March 2016」出場に向けてがんばっているそうです。
■ Man who hated his pale, untoned body reveals how he got ripped in just 16 WEEKS and his friends now call him the 'Hulk' － Mail Online
Posted by Nike Man3 at 17:00│Comments(0)
│肉体改造
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