Nike Man ～LL. Cool J のボディーを目指して～ Season3

　女性の名前は、英国在住のアンジェラ・クリックモアさん（36）です。
　彼女の体重は、最大で14ストーン（約８９キロ）もあったのだとか！　
　公開されているビフォーの写真を見てみますと、その豊満な肉体に圧倒されてしまいます。

　しかし、彼女の夫はふくよかな妻を「美しい」とほめていたそうです。
　当初は、アンジェラさんも太っていることを気にしていなかったようですが、友人らからのプレッシャーにより「痩せなくては……」と自覚していったそうです。


■ アンジェラさんのダイエット方法

　“やろうと思ったら、必ずやりとげる” というアンジェラさん。
　ダイエットを決意してからの行動が徹底しておりました！　まず彼女は、生活習慣を変えることから始めたそうです。

　食事は、炭水化物や糖分の多いものから、赤身の肉、野菜、ナッツなどヘルシーなものに。
　そして、運動も始めました。ただ、太った体でいきなりジムに行くのは恥ずかしかったそうで、まずは地元の公園でウォーキング。体重がある程度減ってから本格的なトレーニングを始めたそうです。


■ 体も人生も大激変

　その結果……なんと5ストーン（約３２キロ）の減量に成功！　
　体重が減っただけでなく、お尻プリップリ、腹筋バッキバキのヘルシーボディを手に入れたのです!!　
　ダイエット前の写真と比べますと、まるで別人です。　
　続ければこんなにキレイに体を引き締められるなんて、世の中の女性のみならず、男性にも勇気を与えるのではないでしょうか？

　妻がダイエットに成功したなら、夫も喜んでいるでしょう……ですが、現実は違いました。
　アンジェラさん夫婦は、彼女の減量を機に離婚してしまったのです！



■ ダイエットが原因で離婚！　しかし・・・

　というのも、ダイエット開始後、アンジェラさんは夫と息子も自分のルールに巻き込んでしまったからなのです。
　ダイエットをしていない彼らのための食事を、用意しなかったのだそうです。そしてついに夫婦の生活は破綻し、息子も父親についていったのだそうです。

　しかし、アンジェラさんはヘコみっぱなしではありませんでした。
　現在、自身の経験を踏まえ、フィットネスコーチとしての道を歩んでいるそうです。そのために、スポーツ栄養学の学位も取得したのだとか。テレビを見ながらゴロゴロしていた主婦が、バキバキのフィットネスコーチに。ダイエットにより得たものも失ったものもありますが、“アフター” の写真を見ると人生を楽しんでいるようです。


■ 'I lost five stone and got a six-pack... but it ended my marriage' － THE SUN

■ Angela Crickmore － Facebook