てぃーだブログ › Nike Man ~LL. Cool J のボディーを目指して~ Season3 › トレーニング › トレーニングしてきました 筋トレとダイエット

2016年08月07日

トレーニングしてきました 筋トレとダイエット

トレーニングしてきました 筋トレとダイエット こんばんは、Nike Man です。ニコニコ

 今日もトレーニングしてきました。今日は腕を中心に頑張りました。
 筋肉はついても、なかなか、身体の脂肪は減ってくれませんねぇ~。
 有酸素運動をあまりしてないから、しょうがないと言えばしょうがないんですが・・・。





同じカテゴリー(トレーニング)の記事
トレーニング&映画
トレーニング&映画(2016-09-20 17:00)

トレーニング&映画
トレーニング&映画(2016-08-12 18:30)


Posted by Nike Man3 at 17:00│Comments(0)トレーニング
 
<ご注意>
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。